E-bok: Tankar om Stress

PROVA GRATIS I 14 DAGAR
E-Bok Tankar om Stress av Eva Robild

Produktinformation

Titel:Tankar om Stress
E-bok: Tankar om Stress E-bok
Författare: Eva Robild, Mette Bohlin
Serien: Tankar Om
ISBN:9789198300017
Tillgängliga format:E-bok
Releasedatum:2015-12-18
Kategorier: Psykologi, Populärpsykologi, Självhjälp & praktiska råd, Stresshantering, Samhälle & politik, Personlig utveckling

Boken handlar om

Varför är det så svårt att leva som man lär? Trots att du vet att du borde stressa mindre kan det kännas omöjligt. Det finns bara ett sätt – och det är förändring. Hjärnan kommer att protestera – och kanske kroppen också – för den gillar när allt är som det brukar. Stress är inte farligt om du ger dig tid till återhämtning. Det går att minska stressen , men det tar tid. Att ta små steg i rätt riktning gör stor skillnad. Mette Bohlin är naturläkare och yogainstruktör. Eva Robild är frilansjournalist och författare. Boken ingår i en serie ... → Läs mer ...

Mer från serien Tankar om av Eva Robild

Fler e-böcker från Eva Robild

Läs gratis i 14 dagar! Tusentals e-böcker! Läs när som helst och var som helst!

PROVA GRATIS I 14 DAGAR