E-bok: Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat

PROVA GRATIS I 14 DAGAR
E-Bok Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat av Dr. Abigail Ellsworth

Produktinformation

Titel:Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat
E-bok: Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat E-bok
Författare: Dr. Abigail Ellsworth
Serien: Anatomi
ISBN:9789176175729
Tillgängliga format:E-bok
Releasedatum:2016-02-22
Kategorier: Hälsa, skönhet och sex, Träning, Hobby & sport, Hälsotrender & träning, Personlig utveckling, Sport, Livsstil

Boken handlar om

Ju bättre du känner och förstår din kropp desto mer får du ut av din yoga. Vad händer i din kropp när du utövar yoga? Den här boken ger dig de insikter och kunskaper du behöver för att maximera din yoga. Med hjälp av anatomiska genomskärningar av kroppen kan du tydligt se hur olika muskler arbetar vid olika övningar och asana (ställningar). På så sätt blir det lättare att förstå hur du korrekt ska utföra övningarna och få ut det mesta möjliga av din yoga. ... → Läs mer ...

Mer från serien Anatomi av Dr. Abigail Ellsworth

Läs gratis i 14 dagar! Tusentals e-böcker! Läs när som helst och var som helst!

PROVA GRATIS I 14 DAGAR