E-bok: Träningsguiden: Styrketräning

PROVA GRATIS I 14 DAGAR
E-Bok Träningsguiden: Styrketräning av Hollis Lance Liebman

Produktinformation

Titel:Träningsguiden: Styrketräning
E-bok: Träningsguiden: Styrketräning E-bok
Författare: Hollis Lance Liebman
Serien: Träningsguiden
ISBN:9789176174708
Tillgängliga format:E-bok
Releasedatum:2015-12-15
Kategorier: Sport, motion och friluftsliv, Träning, Hobby & sport, Hälsotrender & träning, Personlig utveckling, Sport, Livsstil

Boken handlar om

Träningsguiden: Styrketräning och Yoga. Två titlar i en ny serie med träningsböcker. Det som skiljer dessa träningsböcker från mängden är alla steg för steg-bilder. Tack vare dessa råder det ingen tvekan om hur man ska utföra de olika övningarna. I varje bok finns fler än 75 olika övningar och rörelserna i var och en av dessa är noga dokumenterade med fotografier. Tydligheten är oslagbar och med bilderna framför sig är det mycket lätt att steg för steg utföra övningarna. Tack vare denna visuella guide behöver man inte undra om man verkligen gör rätt. Till varje övning finns också infällda anatomiska ... → Läs mer ...

Fler e-böcker från Hollis Lance Liebman

Läs gratis i 14 dagar! Tusentals e-böcker! Läs när som helst och var som helst!

PROVA GRATIS I 14 DAGAR