E-bok: Vila

PROVA GRATIS I 14 DAGAR
E-Bok Vila av Marie Söderström
Betyg 3,33 6 Röster

Produktinformation

Titel:Vila
E-bok: Vila E-bok
Författare: Marie Söderström
ISBN:9789174243772
Betyg: 3.33 / 5
6 personer röstade
Tillgängliga format:E-bok
Releasedatum:2013-08-13
Utgivaren: Bonnier Fakta
Kategorier: Avslappning, Personlig utveckling, Psykologi, Fakta

Boken handlar om

Vi lever i ett 24-timmarssamhälle med oändliga aktiveringsmöjligheter. Gränserna mellan dag och natt, arbete och fritid, aktivitet och vila, suddas ut alltmer. Kraven finns att vi ska vara tillgängliga jämt, via mejl, sms och mobilsamtal. Samtidigt ökar så kallade utmattningssyndrom, som kan leda till depressioner och sjukskrivningar. Finns det något samband? Hur ska man hitta en balans i livet när livspusslet ibland känns övermäktigt? Ny forskning tyder på att det är vilan – och inte stressen – som är avgörande för hur vi klarar belastning och kan bibehålla en god hälsa genom livet. Men det räcker inte att åka på ... → Läs mer ...

Fler e-böcker från Marie Söderström

Läs gratis i 14 dagar! Tusentals e-böcker! Läs när som helst och var som helst!

PROVA GRATIS I 14 DAGAR