Ljudbok: Progressiv muskelavslappning 1. 30 min thetautgåva

PROVA GRATIS I 14 DAGAR
Ljudbok Progressiv muskelavslappning 1. 30 min thetautgåva av Sophie Grace Meditationer
Betyg 4,25 8 Röster

Produktinformation

Titel:Progressiv muskelavslappning 1. 30 min thetautgåva
Ljudbok: Progressiv muskelavslappning 1. 30 min thetautgåva Ljudbok
Författare: Sophie Grace Meditationer
Berättare: Sophie Påhlsson
Serien: Progressiv Muskelavslappning 1 - Serie 3
ISBN:9789198503685
Längd:32M
Betyg: 4.25 / 5
8 personer röstade
Tillgängliga format:Ljudbok
Releasedatum:2018-10-14
Utgivaren: Plotline Books
Kategorier: Meditation & visualisering, Personlig utveckling, Andlighet & yoga, Andlighet

Boken handlar om

Spänn musklerna i en muskelgrupp och slappna av. Spänn musklerna i en annan muskelgrupp och slappna av. När du arbetat dig igenom hela kroppen kan du vila en stund. Det är grundupplägget i en progressiv muskelavslappningsövning. Övningen är lätt att lära sig och går att anpassa efter sina egna behov och sin egna smak. Den här utgåvan av Progressiv muskelavslappning 1 är på 30 minuter och har bakgrundmusik med binaural rytm i form av thetavågor. Är du inte bekant med vad det innebär och kan ta ett informerat beslut om du vill lyssna på en avslappningsövning med hjärnvågsstimulerande frekvenser rekommenderas ... → Läs mer ...

Mer från serien Progressiv muskelavslappning 1 av Sophie Grace Meditationer

Mer ljudböcker från Sophie Grace Meditationer

Lyssna gratis i 14 dagar! Tusentals ljudböcker! Lyssna när som helst och var som helst!

PROVA GRATIS I 14 DAGAR