Ljudbok: Progressiv muskelavslappning 2. Längre utgåva

PROVA GRATIS I 14 DAGAR
Ljudbok Progressiv muskelavslappning 2. Längre utgåva av Sophie Grace Meditationer
Betyg 3,33 6 Röster

Produktinformation

Titel:Progressiv muskelavslappning 2. Längre utgåva
Ljudbok: Progressiv muskelavslappning 2. Längre utgåva Ljudbok
Författare: Sophie Grace Meditationer
Berättare: Sophie Påhlsson
Serien: Progressiv Muskelavslappning 2 - Serie 2
ISBN:9789198503678
Längd:22M
Betyg: 3.33 / 5
6 personer röstade
Tillgängliga format:Ljudbok
Releasedatum:2018-10-11
Utgivaren: Plotline Books
Kategorier: Meditation & visualisering, Personlig utveckling, Andlighet & yoga, Andlighet

Boken handlar om

Progressiv muskelavslappning 2 är en lätt avslappningsövning särskilt anpassad för dig som vill kunna göra samma övning om och om igen utan att tröttna på den. Den innehåller därför inte någon annan information än konkreta instruktioner för övningen. Spänn musklerna i en muskelgrupp och slappna av. Spänn musklerna i en annan muskelgrupp och slappna av. När du arbetat dig igenom hela kroppen kan du vila en stund. Det är grundupplägget i en progressiv muskelavslappningsövning. Övningen är lätt att lära sig och går att anpassa efter sina egna behov och sin egna smak. Den här längre utgåvan av Progressiv muskelavslappning 2 ... → Läs mer ...

Mer från serien Progressiv muskelavslappning 2 av Sophie Grace Meditationer

Mer ljudböcker från Sophie Grace Meditationer

Lyssna gratis i 14 dagar! Tusentals ljudböcker! Lyssna när som helst och var som helst!

PROVA GRATIS I 14 DAGAR