Betyg 3,45 › 49 Röster
Produktinformation
| Titel: | WalkFriend Mindfulness |
| Ljudbok: | WalkFriend Mindfulness › Ljudbok |
| Författare: | Mikael Widerdal |
| Berättare: | Mikael Widerdal |
| ISBN: | 9789186453008 |
| Längd: | 1T25M |
| Betyg: |
49 personer röstade |
| Tillgängliga format: | Ljudbok |
| Releasedatum: | 2017-04-06 |
| Utgivaren: | Allinmind Publishing |
| Kategorier: | Populärpsykologi, Självhjälp & praktiska råd, Personlig utveckling |
Boken handlar om
NYHET! WalkFriend. Ett helt nytt och unikt sätt att trimma hjärnan samtidigt som du tränar kroppen. Du lyssnar på WalkFriend samtidigt som du går en rask promenad , joggar eller gymtränar. Det ger dig en skonsam träningsform - helt i ditt eget tempo - och samtidigt blir du coachad av mentala tränaren Mikael Widerdal. WalkFriend Mindfulness ger dig en rogivande och sinnligt vacker upplevelse när du promenerar i mjukt tempo. Upplev en ny mix av meditation och mindfulness i rörelse! Landa och fokusera på ditt här och nu och släpp den negativa stressen. En fantastisk sinnlig inre och yttre resa ... → Läs mer ...
Mer ljudböcker från Mikael Widerdal
