Betyg 4,24 › 393 Röster
Produktinformation
| Titel: | Kimchi och Kombucha: Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna |
| Ljudbok: | Kimchi och Kombucha: Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna › Ljudbok |
| Författare: | Soki Choi |
| Berättare: | Soki Choi, Philomène Grandin |
| ISBN: | 9789178272105 |
| Längd: | 6T33M |
| Betyg: |
393 personer röstade från 2 dataleverantörer |
| Tillgängliga format: | Ljudbok |
| Releasedatum: | 2019-01-03 |
| Utgivaren: | Bonnier Audio |
| Kategorier: | Hälsa, Personlig utveckling |
Boken handlar om
Ny banbrytande forskning visar att fibrer och nyttiga bakterier som bland annat finns i kimchi och kombucha kan förebygga och reducera stress, ångest och depression och till och med behandla åkommor som alzheimer och autism.Upptäckten av kopplingen mellan tarmbakterierna, tarmen och hjärnan är något av det mest spännande inom medicinsk forskning just nu. Här berättar Soki Choi på ett fascinerande sätt om de senaste genombrotten i forskningen om den så kallade hjärn-tarm-axeln och hur dina tarmbakterier påverkar din hjärna och psykiska hälsa.Soki ger också bevisade tips på hur mat och fibrer och goda bakterier kan stärka ... → Läs mer ...
Mer ljudböcker från Soki Choi