Ljudbok: Gå ner i vikt

PROVA GRATIS I 14 DAGAR
Ljudbok Gå ner i vikt av Rolf Jansson
Betyg 3,24 336 Röster

Produktinformation

Titel:Gå ner i vikt
Ljudbok: Gå ner i vikt Ljudbok
Författare: Rolf Jansson
Berättare: Rolf Jansson
ISBN:9789177479642
Längd:38M
Betyg: 3.24 / 5
336 personer röstade
från 2 dataleverantörer
Tillgängliga format:Ljudbok
Releasedatum:2017-07-27
Utgivaren: Numberoneyou
Kategorier: Hälsa, Självhjälp, Hälsotrender & träning, Personlig utveckling, Hälsotrender

Boken handlar om

Självhypnos kan vara en hjälp för att gå ner i vikt. För att kunna ändra på din kropp så måste du först ändra ditt tänkande i ditt undermedvetna. Dina tankebanor måste ändras så att du inte faller för den där korven eller hamburgaren på macken, pizzan efter jobbet eller den där chokladbiten i kylskåpet. Detta är ett inlärt beteende som går att programmera om. En viktig faktor för att gå ner i vikt med självhypnos är att lära sig självkontroll. Du måste också lära dig att vara helt ärlig mot dig själv när du beräknar hur mycket du äter och hur mycket du ... → Läs mer ...

Mer ljudböcker från Rolf Jansson

Lyssna gratis i 14 dagar! Tusentals ljudböcker! Lyssna när som helst och var som helst!

PROVA GRATIS I 14 DAGAR